2.过(guo)期(qi)的抗过(guo)敏药(yao)

随着漫天的花粉（很(hen)快将）开始覆盖你视(shi)线范围内的一切，现在(zai)是时候检查一下你的药(yao)柜了。秋(qiu)季(ji)是清理感冒和流感药(yao)物的理想时机（当然，你也(ye)可(ke)以检查一下这(zhe)些药(yao)物），而春季(ji)则更(geng)需要关(guan)注过(guo)敏缓解(jie)药(yao)物。检查所有抗组胺药(yao)、眼药(yao)水和鼻喷剂的有效期(qi)。过(guo)期(qi)药(yao)物不仅失效，还(hai)可(ke)能造成危害(hai)。

在(zai)季(ji)节性喷嚏来临前及(ji)时补充药(yao)品，并考虑(lu)添置空气净化器，以帮助减少过(guo)敏原，防患于未然。

3.过(guo)期(qi)防晒霜

过(guo)期(qi)的防晒霜会导致皮肤损伤（也(ye)就是晒伤）。虽然你可(ke)能一年四季(ji)都会在(zai)脸上涂抹防晒霜，但春季(ji)意味着更(geng)多的皮肤将暴露(lu)在(zai)外。检查你的衣橱、药(yao)柜、沙滩包和健身包，找出所有防晒产(chan)品，包括润唇(chun)膏和头皮喷雾。丢弃所有过(guo)期(qi)产(chan)品，并在(zai)首次春季(ji)户外活动(dong)前拟定(ding)补货(huo)清单(dan)。

4.春夏服装、鞋履(lu)和配饰

无论你的春夏服饰是常年挂在(zai)衣柜里(li)，还(hai)是刚从储物箱里(li)拿出来，都可(ke)以利(li)用这(zhe)个过(guo)渡期(qi)进行精简。诚实(shi)地面对那(na)条你三(san)年没穿过(guo)的碎花连体裤，或者那(na)双不再合脚的凉(liang)鞋。如果你还(hai)留着某些衣服“以防万一”，这(zhe)就是让你放手的信号。

在(zai)换季(ji)前捐赠衣物；那(na)时它们对别(bie)人(ren)最有用，也(ye)最可(ke)能在(zai)二手店卖出。这(zhe)能为那(na)些你真正喜爱和会穿出门的衣物腾出空间，让每(mei)天早晨的穿衣打扮变得更(geng)轻松愉快。

5.闲(xian)置的冬季(ji)衣物、鞋履(lu)和配饰

当你为即将到来的温(wen)暖季(ji)节整理衣橱时，不妨留意一下你整个冬天都没穿过(guo)的衣服。那(na)件你总是刻意忽略的毛衣？那(na)双挤脚的雪地靴(xue)？如果在(zai)当季(ji)你都没用上它们，那(na)以后(hou)你可(ke)能也(ye)不会想念它们。

趁着这(zhe)些衣物对别(bie)人(ren)来说还(hai)应季(ji)，赶紧(jin)捐赠出去吧。这(zhe)样可(ke)以避(bi)免(mian)它们占用你宝贵的储物空间，还(hai)能帮助你在(zai)下一个冬天到来时，搞清楚自(zi)己真正需要什么。

6.室内植物

当你准(zhun)备开始户外园艺活动(dong)时，也(ye)别(bie)忘了清点一下你的室内植物。并非(fei)所有室内植物都能存活，对于那(na)些明显(xian)处于困境的植物，毫不犹豫地舍弃它们也(ye)无妨。如果你倾注心血仍未能让你的室内植物安然过(guo)冬，那(na)就好好想想你是想尝试挽救它们，还(hai)是把它们送(song)给更(geng)擅长(chang)养花的朋(peng)友。不妨考虑(lu)一下，对于你未来的生活方式来说，易于养护的室内植物或高品质(zhi)的仿真植物是否更(geng)合适。养那(na)些让你压(ya)力山大或总是让你失望的植物毫无意义。

7.文件整理

如果你已经提(ti)交了去年的所有报表，恭(gong)喜你！趁着这(zhe)股劲头，赶紧(jin)处理一下堆积如山的纸质(zhi)文件吧。销毁你不需要的文件，并将重要文件妥善存放在(zai)贴有标签的收纳盒中。

创建一个符合个人(ren)习惯的简易归档系统(tong)，无论是电子版(ban)、纸质(zhi)版(ban)还(hai)是两者结合。这(zhe)样，你就能以更(geng)轻松的心态迎接春天，更(geng)有信心按时完成各项重要任务。

8.冰箱、冰柜和食品储藏室

在(zai)深度清洁冰箱之前，先把所有过(guo)期(qi)易腐食品扔掉，这(zhe)样你才能真正彻底清理每(mei)个角落。这(zhe)不仅能让整理工作更(geng)轻松，还(hai)能有效去除异味。接下来，整理食品储藏室，丢弃过(guo)期(qi)非(fei)易腐食品，并将剩余物品按类别(bie)或用途分区存放。

趁着还(hai)想吃的时候，尽(jin)量(liang)把冬季(ji)常备食品消耗(hao)完。这(zhe)样既能避(bi)免(mian)食物浪费，又能腾出空间存放新鲜的春季(ji)蔬果和清淡食物。

9.冬季(ji)运动(dong)装备

如果你的这(zhe)个滑雪季(ji)已经结束（或即将在(zai)一个月内结束），现在(zai)是时候检查一下你的冬季(ji)运动(dong)装备了。检查装备是否有损坏需要维修，并将家人(ren)不再需要的物品捐赠出去。有裂(lie)缝的雪橇、不合脚的冰鞋和破(po)损的雪圈，只会白白占用宝贵的储物空间。

妥善清洁并存放你保留的装备，确保它们在(zai)下一个冬天到来时状态良好。这(zhe)样既可(ke)以避(bi)免(mian)日后(hou)手忙脚乱地寻找合适的装备，也(ye)能省去昂贵的更(geng)换费用。

10.节日装饰品

春季(ji)是整理节日装饰品的好时机，趁着记忆犹新，仔细看看上个节日季(ji)哪些装饰品没用上。明年你真的还(hai)会用它们吗？扔掉破(po)损的装饰品、怎么也(ye)解(jie)不开的缠绕彩灯，以及(ji)任何不再符合你审美的东西。

11.床上用品和毯子

随着天气变暖，你自(zi)然会把厚重的羽绒被和法兰绒床单(dan)换成轻薄(bao)的床上用品。不妨利(li)用这(zhe)个季(ji)节更(geng)替的机会，整理一下你的床上用品柜。检查床单(dan)是否起球(qiu)，毯子是否有虫蛀痕迹，并评估一下你是否还(hai)要保留那(na)些你从来不用的床上用品套装。

春季(ji)大扫除前的精简工作意味着打造一个功能更(geng)完善、更(geng)轻松舒适的家。（编译/张琳）