猝死前，身(shen)体会发出预警 千万别大意

猝死虽起病急骤，危害巨大，但并非不可防控。研究显示，81.3%的猝死者在事发前1周出现过(guo)预警症状。一(yi)旦出现以下症状，可能是猝死的预警，千万别大意！

近期频繁(fan)出现胸(xiong)闷

如近期反复出现活动后(hou)胸(xiong)闷，休息一(yi)段时间后(hou)可缓解，可能是冠心病的典型症状。此(ci)时，冠状动脉内的粥样硬化(hua)斑块还不稳定，随时可能破(po)裂，进而形成堵塞，引起急性心肌梗(geng)死，诱发猝死。

频繁(fan)心慌

心慌通常是心率加快的主观感受，不规律出现心率加快最常见的原因是快速性心律失常。多(duo)数心律失常不会引发猝死，但如果频繁(fan)发生室性心律失常，则有可能发展成室颤，若不能及时抢救，数分钟之内就可导致死亡。

持续的心动过(guo)缓

持续并伴有症状的心动过(guo)缓也可能是导致猝死的原因。如三度房室传导阻(zu)滞(zhi)、病态窦房结综合征等都有潜在的猝死风险。

不明原因的晕厥

晕厥是因各种原因导致一(yi)过(guo)性脑供血不足引起的意识障(zhang)碍，是猝死的重要前兆。常见的心源性晕厥包括窦房结疾(ji)病、房室传导阻(zu)滞(zhi)、迷走神经张力过(guo)高等。因此(ci)，出现不明原因晕厥应提(ti)高警惕，尽快查明原因。

无缘无故感到疲乏

排除剧烈运动、缺少睡眠或生病等因素，若出现不明原因的长时间疲惫、乏力，并伴有胸(xiong)闷、水肿等，应警惕心肌病或心肌炎的可能。病毒(du)性心肌炎多(duo)见于年轻人，通常在感冒(mao)1~2周后(hou)出现疲乏、胸(xiong)闷、乏力等症状，急性重症心肌炎易引起急性心衰或严重心律失常，甚至发生猝死。

不明原因的胸(xiong)痛(tong)

冠心病、主动脉夹层、急性肺栓塞等都可能引起胸(xiong)痛(tong)，均有诱发猝死的风险。如果不明原因地出现胸(xiong)痛(tong)症状，应及时到医院(yuan)就诊，明确胸(xiong)痛(tong)原因。

眼(yan)前发黑或肢体麻木

脑卒中(zhong)也是引起猝死的重要原因，尤其是高血压、冠心病或心房颤动患者。有些脑卒中(zhong)早期只有轻微症状，患者并不在意，如迅速进展，可能引发猝死。因此(ci)，一(yi)旦有眼(yan)前发黑、肢体麻木等脑卒中(zhong)的表现，应立刻到医院(yuan)就诊。

大汗淋(lin)漓

部分疾(ji)病发作前，如心肌梗(geng)死、低(di)血糖等，身(shen)体某些部位如颈、后(hou)背(bei)、头皮、手心或脚掌等会大量出汗。此(ci)时，应提(ti)高警惕，当心猝死发生。

一(yi)旦有人发生猝死

身(shen)边人要做到四个“尽早”

猝死的黄金救援时间一(yi)般在猝死发生后(hou)4~6分钟，若6分钟内不能得到及时抢救，脑细胞就会出现不可逆转的损害。一(yi)旦有人发生猝死，身(shen)边人要做到四个“尽早”：

尽早呼救，拨(bo)打急救电话，检(jian)查患者意识、心跳和呼吸。

尽早心肺复苏，若患者没有意识、心跳和呼吸，要及时进行心肺复苏。

尽早除颤，大多(duo)数公(gong)共场所已配备自动体外除颤器（AED），要在进行心肺复苏的同时寻求他人帮助，尽早取到AED进行电除颤。

尽早进行高级生命支持，待专业医护人员赶到现场，对心肺复苏成功的患者进行进一(yi)步治疗。